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[질문] 줄넘기하루에몇개해야살빠지나요??

조회수 36 | 2009.02.11 | 문서번호: 7025413
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.11

너무 무리하면 오히려역효과를불러일으킵니다.하루에1000개씩정도하면무릎에무리가가서오히려키크는데방해가된다고하네요,하루에200~300개가적당하다고합니다.

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