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[질문] 두달동안하루에두시간씩줄넘기하고배드민턴운동하고6시이후로안먹으면얼마나빠질까요?

조회수 12 | 2009.02.05 | 문서번호: 6941079

전체 답변:
[지식맨]  2009.02.05

모든건질문자님의결심에따라달라지겠지만,두달에 약 4~5kg정도감량이되실걸로보입니다.그리고배드민턴운동보다는한주에4번씩40분이상빨리걷는것을추천드려요


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