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[질문] 하루에 1~2시간씩배드민턴치면 얼마나빠지나요??

조회수 130 | 2008.09.06 | 문서번호: 5061408
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.06

하루에 꾸준히 1~2시간씩 하시고, 식이요법 조절하시면 한달에 5키로정도는빠집니다 ^^

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