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[질문] 매일30분이상걷기를한달동안하고6시반이후에아무것도안먹기하면살얼마나빠질까요?

조회수 50 | 2009.02.04 | 문서번호: 6926194
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.04

식단조절없이그렇게만하신다면하루100~200g은빠집니다.처음부터매일꾸준히빠지진않으니대략5kg정도는빠질거라고생각하시면됩니다^^성공하세요~

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