평소에 움직이세요.. 걸어다니시고 빨리 걸으시고 자세를 꽂꽂히 새우고 다니시고요~ 8시이후로드시지마시고 전체양을 줄이세요.. 배고파서 아침에 폭식할수도^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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