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[질문] 줄넘기랑걷기중에뭐가더체지방이많이빠지나요?

조회수 35 | 2009.02.03 | 문서번호: 6913281
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.03

보통강도로 60kg의 사람이 줄넘기를 1시간을 하면 630kcal 소모되고, 60kg의 사람이 가볍게 1시간을 걸을 경우 126kcal정도 소모됩니다

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