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[질문] 요가랑줄넘기랑걷기중에모가더살잘빠져요?

조회수 117 | 2009.10.11 | 문서번호: 10014443
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.11

요가는다이어트효과는조금떨어지고,대신몸매교정해주죠.줄넘기가훨씬잘빠집니다.줄넘기는30분에약300칼로리소모하구요.전신운동이구키도크구요

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