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[질문] 이두 운동하고 알배기면 알배긴거없어질때까지 운동하면안대나요?

조회수 186 | 2009.02.01 | 문서번호: 6875452
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.01

해도되요하지만적당히풀어주시는게.. 알이 배긴 상태에서 운동을 계속 하시면 알이 근육으로 자리잡는답니다.^^

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