맞아요^^운동을할때근육에서젖산이라는피로물질이나오는데평소양과달리무리한운동시근육이처리하는젖산의양을감당하지못해근육키우는데 좋은거죠
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...