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[질문] 잠을못자겠어요잠잘잘수있는법좀알려주세요

조회수 100 | 2009.01.29 | 문서번호: 6846117
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.29

따듯한우유를드세요.혈액순환이활성화되편안해져서잠이오게됩니다(따뜻한물가능)샤워하면몸전체가진정되며머리가잡생각이사라지기때문에숙면에도움이됩니다

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