지식로그
잠을못자겠어요잠잘잘수있는법좀알려주세요

[질문] 잠을못자겠어요잠잘잘수있는법좀알려주세요

조회수 100 | 2009.01.29 | 문서번호: 6846117

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.29

따듯한우유를드세요.혈액순환이활성화되편안해져서잠이오게됩니다(따뜻한물가능)샤워하면몸전체가진정되며머리가잡생각이사라지기때문에숙면에도움이됩니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.