지식로그

[질문] 잠잘수있는법

조회수 69 | 2008.01.07 | 문서번호: 1920572

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

불면증해소에 좋은 체조 누워서 양다리를 뒤로 밀어내면, 보조자가 뒤꿈치가 엉덩이에 닿을 때까 지 지긋이 눌러 주는 동작을 반복.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.