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다리를일자로찢고싶은데가로로먼저찢어야하나요세로로찢어야하나요?

[질문] 다리를일자로찢고싶은데가로로먼저찢어야하나요세로로찢어야하나요?

조회수 20 | 2009.01.26 | 문서번호: 6812144

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.26

어느걸 먼저해도 상관없습니다. 몸의전체적인 균형을위해 여러방법으로 스트레칭해주는게 좋습니다.



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