다리 일자로 찢는 스트레칭은 최대한 찢어 놓고 참으면서 하루에 30분동안 씩 하면 점점 늘어난답니다 ^^ 장기간 계속 해주시면 잘 찢어지실거예요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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