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[질문] 일상생활에서 할 수 있는 다이어트는?

조회수 124 | 2009.01.26 | 문서번호: 6809180
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.26

젤 좋은게 규칙적인운동 2시간정도.. 웨이트 유산소~ 그리고 골고루 잘드시는게 최고입니다.. 인스턴트,군것질은배제해주시고 다이어트는 마라톤입니다.^^

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