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[질문] 하늘자전거하루30분씩하는데요15일이면효과가있을까요? 제가상체는마르고하체비만이라

조회수 83 | 2009.01.25 | 문서번호: 6802859
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.25

일단 15분씩 2번하는게 좋구요 만약에 무리가 가실경우는 나눠서 해서좋지만요 하늘자전거는 30분 이상하셔야 효과가 나타납니다^^ 당연히효과가나타나실꺼예요

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