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살빼는데에는자전거기계가조아요러닝머신이조아요? 칼로리소모라던가

[질문] 살빼는데에는자전거기계가조아요러닝머신이조아요? 칼로리소모라던가

조회수 110 | 2009.01.22 | 문서번호: 6768081

전체 답변:

[지식맨] 2009.01.22

자전거는1시간에400칼로리를빼실수있습니다,러닝머신도속도에따라다른데요평균속도에맞추어서하면자전거와비슷한효과가납니다가장추천드리는것은러닝머신입니다

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