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[질문] 런닝머신이랑 자전거 칼로리소비량알려주세요

조회수 43 | 2009.09.22 | 문서번호: 9773762
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.22

(60키로그램기준) 런닝머신걷기84kcal 30분3.5km/h로걷기 런닝머신달리기(뛰기)181kcal 30분 5.0km/h로달리기 자전거 252 kcal 30 분 보통으로

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