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[질문] 스트레칭만해도근육이생기나요???

조회수 155 | 2009.01.19 | 문서번호: 6728341
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.19

근육을 만드는 스트레칭도 있습니다만, 스트레칭 후 웨이트 트레이닝을 함께 겸하시면 근육이 더 빨리 생기겠죠^.^

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