지식로그
엑스자다리 일자다리로교정하는법ㅜ

[질문] 엑스자다리 일자다리로교정하는법ㅜ

조회수 179 | 2009.01.12 | 문서번호: 6633721

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.12

X자 다리 교정왼쪽 무릎을 세우고 앉아 왼손으로 무릎을 안으로 눌렀다가, 손으로는 다리를 안으로 밀면서 무릎을 밖으로 눕힌다. 각각 좌우 15회씩 반복한다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.