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[질문] 엑스자다리교정하는법은?

조회수 76 | 2010.02.14 | 문서번호: 11598442
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.14

X자다리교정왼쪽무릎을세우고앉아왼손으로무릎을안으로눌렀다가,손으로는다리를안으로밀면서무릎을밖으로눕힙니다.각각좌우15회씩반복합니다

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