무산소>유산소순으로하시면지방을태우는데더효과적입니다.훌라후프는유산소운동입니다유산소운동이란운동을하기위한대부분의에너지공급이산소를이용
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...