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[질문] 유산소운동이먼저예요?무산소운동이먼저에요?

조회수 41 | 2010.02.01 | 문서번호: 11415104
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.01

살을빼시려면 무산소 운동을 하시고 유산소운동을 하시면 되요 무산소운동후 유산소를 하게되면 지방이 잘 탑니다

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