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[질문] 남자도줄넘기하면다리살빠져용'-'?

조회수 183 | 2007.08.25 | 문서번호: 661553
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.25

운동의 강도가 적절하다면 살이 빠지겠지만 과하다면 아무래도 근육이 생길 가능성이 더 높습니다. 줄넘기보다는 빠르게 걷기나 수영 혹은 요가 등을 권장합니다

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