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[질문] 허벅지살과 엉덩이살 찌우기쉬운방법

조회수 476 | 2009.01.10 | 문서번호: 6611983
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.10

양손바닥을 벽에서 10cm정도 때어주고 앉았다 일어나는거예요. 주의할점은 앉을때에 무릎이 90도각이상 접혀지면 안되요

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