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[질문] 운동은 아침에하는게좋나요 저녁에하는게좋나요? 운동하기좋은시간은!?

조회수 199 | 2009.01.08 | 문서번호: 6583317
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.08

운동은 주무시기전3시간이가장좋다고합니다.또한근육또한제일빨리크구요^^ 다이어트를하실땐 아침에유산소운동좋구요^^

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