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[질문] 우유먹으면잠이잘오나요? 그외불면증에좋은음식은?

조회수 416 | 2009.01.08 | 문서번호: 6583101

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.08

따뜻하게우유를데워먹으면신경을안정시켜줘서좋다고합니다.^^ 또 호두,대추씨,섬유질과 곡물류,알로에 등이 좋다고합니다.^^


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