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[질문] 홍차먹으면잠이잘오나요?

조회수 221 | 2008.12.08 | 문서번호: 6197996
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.08

홍차에는 카페인이 60mg(커피는 보통 100-120mg)정도 함유되어있어, 오히려 잠을 쫓을 수는 있습니다 ^^ 따뜻한 우유한잔이 주무시는데 도움이 된다고 하네요.^^

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