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[질문] 컴퓨터나티비볼때안자서손쉽게살빼는법

조회수 130 | 2009.01.08 | 문서번호: 6580818

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.08

발마사지,스트레칭체조(양반자세로앉아등뒤로양손마주잡고최대위쪽으로들어서10초~20초.10회반복,팔뚝살(머리 위로 팔 자주 올리기,팔 근육 자주 만져주기)


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