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[질문] 쉽게살빼는법

조회수 30 | 2009.01.16 | 문서번호: 6686659
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.16

뱃살을없앨려면우선지방층부터없애줘야합니다.운동순서는무산소운동부터해줘야합니다.무산소운동은윗몸일으키기,다리들어올리기,머리들어올리기등이있음

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