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[질문] 물에서 앞으로걷기와 뒤로걷기가 허벅지살빼는걸로아는데엉덩이살도빠지나요?

조회수 185 | 2009.01.05 | 문서번호: 6533235
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.05

물속에서의 운동은 먼저 윗배부터 시작하여 아랫배로. 허벅지등등 전신이 빠지므로 몸에 선을 만들어 주는 운동입니다.

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