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[질문] 살빼려면어떻게해야하나요?하루에몇칼로리가적당하나요?

조회수 254 | 2008.12.31 | 문서번호: 6464903
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.31

살빼려면 먹는 칼로리의 양보다 움직이는 활동량이 더 많아야 합니다. 칼로리가 적은 음식을 섭취하시고 운동량을 늘리신다면 살빼실수 있을꺼에요^^

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