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[질문] 살빼려면 하루에몇칼로리를 섭취해야하나요~???

조회수 151 | 2008.01.11 | 문서번호: 1966789
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

하루동안필요로하는열량은남자2500Cal정도이고여자2000Cal이라고합니다이만큼만먹어도기본활동하면서칼로리가빠져서남는칼로리는얼마안된다구하네요

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