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[질문] 단기간에2키로빼는법ㅠ

조회수 138 | 2008.12.30 | 문서번호: 6457659
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.30

런닝같은속도유지하면서60분사이클30분숨이턱까지차도록줄넘기1000번사우나에서땀빼는것!그러면2kg정도는빠져요.굶는건절대하지마세요평소식사량의반만먹으세요

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