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[질문] 엉덩이살 제일잘빼는방법

조회수 109 | 2008.12.13 | 문서번호: 6265232
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.13

엉덩이살 빼는 운동으로는 [엎드려 다리 들어올리기, 서서다리들어올리기,서서 옆으로 다리들어올리기,옆으로 누워서 다리들어올리기]가 있네요 ^^

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