200ml흰우유에 식초 3스푼을 넣고 섞은후 마시면 됩니다..꿀을첨가하여서 먹어도 됩니다..이걸로 3개월에 26kg뺐다는 사람있습니다..^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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