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[질문] 살뺄목적으로운동아침이효과적인가요저녁이효과적인가용

조회수 19 | 2008.12.11 | 문서번호: 6238254
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.11

아침6시에일어나시면체지방이연소되기좋은시간입니다.하루일과중가장좋은시간이죠.자는동안의체지방량이쌓여서아침밥먹기전,유산소운동

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