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[질문] 다이어트하려면무슨운동이좋아?

조회수 44 | 2007.05.15 | 문서번호: 61194
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.15

다이어트에 좋은 운동은 많은데요 가장 편하고 쉽고 하기 좋은 운동은 줄넘기 입니다. 줄넘기는 칼로리 소모가 많고 효과적인 운동입니다. 스트레칭,런닝추천!

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