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[질문] 다이어트할때 무슨운동하죠/서인영다이어트할때 무슨운동했죠

조회수 23 | 2011.03.21 | 문서번호: 16162130
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.21

유산소 운동은 필수적으로 20~40분이상을 하셔야하구요, 스트레칭 줄넘기도 꼬박꼬박 하시면 다이어트에 훨씬 효과적입니다^^ 서인영은하루에1000칼로리만먹는것

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