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[질문] 아침저녘으로하는오분스트레칭이다이어트에효과가있나요?

조회수 164 | 2007.08.18 | 문서번호: 608618
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.18

아무래도 오분정도라면 다이어트에 큰 영향을 끼치진 못할 것 같네요. 적어도 20~30분정도 해주셔야 한다고 합니다 :)

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