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[질문] 저녁밥몇시쯤먹고운동하는게좋을까가요???

조회수 155 | 2008.11.29 | 문서번호: 6081497
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.29

저녁은 대도록 일찍 먹는게 좋습니다.. 7시쯤 먹고난후 한시간뒤 운동을 하시면 좋습니다.. 즐하루^^

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