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[질문] 자전거 타는게 다리힘 키우는데 도움되나요?

조회수 177 | 2008.11.14 | 문서번호: 5919135
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.14

네~ 다리힘 키우는데 도움 됩니다. 하루 1~3시간 정도 자전거 타시면 많이 도움될겁니다. 자전거 말고도 조깅, 줄넘기 등도 다리힘 키우는데 도움됩니다.

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