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[질문] 1000칼로리를소모할려면몇시간걸어야되나요??

조회수 144 | 2008.11.12 | 문서번호: 5895311
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.12

줄넘기를 사용할경우 1시간정도 줄넘기를 꾸준이 할경우 약 500칼로리가 소모됩니다. 쉬는 타임을 잘 조절해서 하시고요

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