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[질문] 걸어서 500칼로리를소모하려면 몇시간을걸어야하나요

조회수 214 | 2008.07.05 | 문서번호: 4133527
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.05

성인남성 70kg기준 시속 6~7km/h로 걸었을시 30분에 250~500칼로리 소모됩니다. 500칼로리 소모하시려면 1시간 정도 걸으시면 됩니다.

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