따로무릎살만빼는운동은없습니다.하체운동을하세요.그러면저절로빠지겠죠?걷기.뛰기.줄넘기등유산소운동을통해빼실수있습니다.또앉았다일어서기등도좋구요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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