스트레칭이 다리살빼는데에 효과적이라고하구요 하늘자전거도 효과적이라네요 하늘자전거 아시죠?다리들고 자전거타듯이하는거 하루에 30분씩하세요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...