지식로그
조깅이랑빨리걷기중 운동효과가더좋은것은뭐죠?

[질문] 조깅이랑빨리걷기중 운동효과가더좋은것은뭐죠?

조회수 87 | 2008.11.05 | 문서번호: 5808289

전체 답변:
[지식맨]  2008.11.05

조깅을 꾸준하게 힘들다고 쉬고 그렇지 않으면 훨씬 효과가 있죠 땀도 훨씬 나구요 하지만 아직 몸이 초보시라면 빨리걷기를 꾸준히하는걸 추천해드립니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.