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[질문] 말랐는데배가나와여

조회수 103 | 2008.10.28 | 문서번호: 5718005
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.28

뱃살빼는 법 알려드리죠 똑바로누운뒤양손을양옆에붙이고 상체만숨을들이쉬면서들어올려주시고 내쉬면서천천히 내려옵니다 이것을 여러차례 반복합니다.

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