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[질문] 하체(다리쪽)근육기르는운동 앉았다일어났다운동 말고 또다른 여러가지 운동추천좀(많

조회수 57 | 2008.10.26 | 문서번호: 5697068
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.26

의자 자세라고 아세요? 90도로 앉아서 있는거여 그게 힘들지만 근육도 길러주고 좋은거같아요

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