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[질문] 성장호로몬나오는시간에 안자면서 키클수있나요?ㅠ (잠도조금자고공부하느라ㅠㅠ)

조회수 70 | 2007.08.12 | 문서번호: 567833

전체 답변:
[지식맨]  2007.08.12

성장호르몬은 24시간 나옵니다 10시부터 4시 사이에 호르몬이 활발하게 많이 분비되는것입니다 가급적이면 10시에서 2시 안에 주무시는게 성장에 도움이 됩니다


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