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[질문] 걷기운동을얼마나하면지방이빠지고근육이생기나요?

조회수 185 | 2008.10.24 | 문서번호: 5674033
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.24

두달 정도는 꾸준히 하셔야될거에요. 효과가 없다고 포기하지마시구요, 저녁때 운동하는게 효과가 있다고하네요~

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